台中兒童體操課推薦-寶貝龍兒童運動館,專業教師為不同年齡的孩子設計適合的體能運動,在快樂的氣氛中遊戲與學習,對於指令服從、肌耐力的提升、肢體協調性等都有均衡發展。從小開始接觸體能開發、肢體訓練,藉由有規劃性的課程,讓小朋友們開心且正確的運動,運動增加孩子的體能,也能為良好的體魄打下基礎。這一回我們帶著Q比大姊大來到位於進化路上的寶貝龍兒童運動館,幼幼班的課程讓小娃上過一次就吵著要再來,趕快來看看寶貝龍的課程吧!!

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對於小孩們旺盛的精力,
爸媽們總要想很多放電的方式,
公園的遊戲區、親子樂園等等,
但如果可以搭配運動、遊戲、肢體發展的話,
其實對於孩子的健康、整體的協調性也都有幫助,
所以這也是我會想要推薦寶貝龍兒童運動館的原因。

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寶貝龍兒童運動館進化館就位於家樂福超市台中進化2店的樓上,
爸爸媽媽們帶小朋友運動完順便採購東西也很方便。
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停車部分可以停放至元保宮停車場,
第一小時免費停放喔!

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由家樂福旁的樓梯往上走,
就可以找到寶貝龍了。

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教室外有鞋架、穿鞋椅,
還有大面的窗戶可以看到教室內小朋友上課的狀態喔!

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一進到寶貝龍裡就看到蠻多等待的家長,
右邊的櫃台是負責報名登記、報到、課程介紹等。
為了給小朋友們詳細的照顧與指導,
每個時段課程都有人數上的限制,

像我們今天是來適讀的,
必須要事前先登記試讀時間。

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上課前後家長可以在沙發區等待、陪同小朋友,
教室有大面窗戶可以看到小朋友上課的狀態,

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大窗戶可以清楚看到教室內的環境,
而且其實沒啥死角,
所以小朋友跟老師們的互動可以看得清清楚楚的喔!

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課程部分週一至週日都有,
家長可以在依據小朋友跟自己的時間來選擇上課時段。
目前分成幾種班別-親子班、幼幼班、初階班和進階班,
都採小班制至多6人,
這樣才能維持良好的上課品質。

而Q比大姊大這回來上的是適合3-4.5歲的幼幼班,
主要要開始訓練小朋友們可以自己上課,
訓練肌耐力和身體的協調性。
除了親子班之外,
家長們都只能在休息區等待喔!

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上課前可以先把包包、書包等物品放到置物櫃裡,
等待上課時間到來,
就可以進入教室囉!

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從教室門口望進去可以看到整個運動空間都有軟墊、安全措施,
柱子也都有包覆起來,
不用擔心小朋友會撞到。

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教室非常的寬敞,
且教室中的教具、器材軟質居多,
整體上讓人頗安心的。

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一開始的熱身運動是大小孩跟小小孩一起,
學不同動物們的行走方式很有趣的,
要繞過巧虎三角錐才可以返回,
跟著其他小朋友一起爬,
對小娃來說也多了趣味性。
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結果這個搶快的小孩有時候就想要偷吃步,
小班制的好處就是時時都有朗師指導跟糾正動作,
這樣才可以運動到正確的肌群。

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初步熱身完畢後就是伸展時間,
像Q比是第一次上課,
還有跟她同齡幼幼班的弟弟,
老師在伸展的指導上會採輔助的方式,
讓小朋友的肢體有完整的伸展到。

 

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前方有老師示範,
旁邊還有其他老師的協助,
小朋友可以學習的更快。
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看我家這小短腿努力伸展的樣子也太可愛了吧!

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有些動作對大孩子來說駕輕就熟,
第一次接觸小朋友老師一定會在旁邊協助,
所以家長不用擔心。
Q比旁邊那位弟弟已經上過幾堂課了,
所以姿勢上真的是俐落很多。

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熱身運動結束後大孩子們帶到一區上課,
而幼幼班的兩名小娃也有自己專屬的區域,
教室空間真的蠻大的,
所以兩邊同時上課其實是不會互相干擾到。

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幼幼班的課程就像在說故事一樣,
老師會先以一小段的故事情節帶來動小朋友,
以單槓練習臂力和腿部肌肉,
老師以變成小乳豬上烤架的故事劇情,
讓小朋友在老師支撐與防護下,
自己慢慢攀爬上去。
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練習的過程中,
Angel老師的手完全沒有鬆開,
讓小朋友在安全的狀態下練習支撐自己。

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單槓動作完,
接著是讓小朋友練習跳躍,
以不同高低長度的軟墊讓小朋友練習蛙跳、蹲著走路、往上跳、往下跳,
像Q比在跳躍的時候很容易單腳跳躍,
Lion老師也會很有耐心的引導跟糾正。
以故事性和有點競賽意味的氛圍,
小朋友不僅認真,
運動中也很開心。

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而在小朋友RUN過幾趟後,
動作和故事也會依序有些變化,
同樣是場地設施但因為動作設計的不同,
依此會運到不同的肌群。

 

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在老師的陪同協助下,
Q比完成了第一次的前滾翻,
回想媽媽當年還是上小學後進舞蹈班才有學到,
現在可以讓小朋友早點接觸這樣的體能課程,
真的是蠻不錯的。

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老師除了會示範動作給小朋友看,
也會跟小朋友一起,
更多了互動性與趣味性。

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在課程動作切換的時候,
Angel老師以說故事的引導,
讓這小娃非常的開心跟入戲,
看到小朋友上課開心的情神,
對爸媽來說都是很欣慰的。

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幼幼班的課程中除了體能的開發外,
教學性質的互動,
Angel老師把大桶的彩色球球灑滿地,
讓小朋友進行撿拾、收集跟顏色分類的練習,
說真的這種彩色小球我家也有,
但真的沒想過給孩子做這樣的練習,
真的也是讓家長學習在家可以跟孩子一起遊戲的方式。

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兩個小娃很努力的撿球,
對於顏色的辨別、小手肌肉的發展都很有幫助。

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課程結束後Q比竟然捨不得Angel老師,
老師給她蓋了乖寶寶印章,
還相約下次再來上課,
小娃才開心的笑了。

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在教室旁有一區遊戲區,
上課前的等待時間或是下課後小朋友們都可以在這兒玩積木、玩具。

 

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也有許多適合兒童的讀物,
喜歡閱讀的孩子也可以看看書。

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小朋友一起運動、一起遊戲,
整個氣氛都很歡樂,
真的是讓孩子跟家長都喜歡的地方。
課程結束後,
老師也會跟家長分析小朋友的體能狀態,
像Q比的肌耐力就略顯弱些,
也是她所需要加強的地方。
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當然有人也會說帶小孩運動還不容易,
去運動場跑步、拉單槓就好了。
其實很多事情真的是沒那麼簡單啊,
課程中我認真看了老師們帶的動作,
手腳前後的肌群都有運動到,
也針對小朋友的平行感、肌耐力等都有訓練到。
平常家長自己帶著孩子運動,
除非是有受過專業訓練,
不然在動作設計上無法這麼全面。

  

(小孩活蹦亂跳影片版低家)

那...又會有人說運動強了,
以後又不一定會念書/賺錢/當飯吃,
藉由運動我們希望孩子可以健康,
而且透過身體與腦部的協調性,
可以刺激孩子的腦部發展。
而且面對困難的動作,
孩子也願意繼續挑戰,
對於增加孩子的專注力、樂於挑戰的精神也很有正面的幫助喔!
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心動的爸媽們快來參考一下寶貝龍兒童運動館的收費標準吧~

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而且試上完立刻報名可以免試上費喔!!!

寶貝龍兒童運動館進化館
電話:04-22061022
地址:台中市北區進化北路487號2樓
粉絲頁:寶貝龍兒童運動館
寶貝龍兒童運動館官網

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