台中兒童暑期活動推薦-英雄跆拳道館暑期班,趁著暑假一起來訓練小朋友的體能、專注力與自信心,健身又放電的課後活動|台中太平

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暑假一開始我想很多媽媽都跟我一樣頭痛吧!
小朋友們精力旺盛,
要陪他們寫暑假作業,
還要安排活動,
真的是傷腦筋!!
想要消磨他們的精力,
又可以運動、學習一項技能,
能訓練體能、專注力與自信心的跆拳道就是不錯的選擇。
在太平擁有兩間教室的英雄跆拳道館
教練們專業且有耐心,
不管是暑期活動的安排,
或是做為小朋友長期興趣體能方面的培養,
都是很不錯的選擇。

台中 英雄跆拳道館 文章目錄
台中 英雄跆拳道館 位置
台中 英雄跆拳道館 常態班、暑期活動
台中 英雄跆拳道館 教練師資
台中 英雄跆拳道館 課程
台中 英雄跆拳道館 店家資訊
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台中 英雄跆拳道館 位置

英雄跆拳道館位於太平,
是在地經營多年的跆拳道館,
有兩間教室,
分為位於東平路與光興路上。
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【英雄跆拳道館光興館】

英雄跆拳道光興館位於太平光興路與光興路785巷的轉角處,
不少家長都是經過時,
被館內有活動力的小朋友們吸引,
進而讓孩子們來這邊學習的。

光興館館前機車停車方便,
家長接送小朋友也很便利。

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建議先在家中換好服裝,
到館後把鞋子放在鞋櫃就可入內。

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牆面上掛滿了小朋友們的戰績,
來這邊持之以恆的學習,
不僅運動、宣洩精力,
也得到了成功的果實。

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這一面是水杯牆,
方便學員們補充水分,
每個人都有專屬的水杯,
上課前就先將水杯放妥,
迎接接下來的課程訓練。

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練習中的靶與護具都很齊全,
讓小朋友們可以安全地練習。

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角落還有飲水機、洗手台和掛勾處,
場地整體空間不算大,
但規劃的很有秩序。
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【英雄跆拳道館總館】

英雄跆拳道總館的位置位於東平路上金旺大第大樓中,
入口處建議由中和街398巷這一側的電梯上樓,
走進來就可以看到英雄跆拳道訓練中心的指示牌,
電梯到達三樓後依據指示牌就可以到達。
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教室外一樣是同學們的戰績,
對於想培訓小朋友運動專長來說,
真的讓人蠻有信心的。

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教室外有休息區,
有些家長會在外頭休息等待小朋友,
也有部分家長是跟著小朋友一起學習跆拳道。
所以這一區置物區除了鞋子跟水杯外,
也有安全帽放置的位置。

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兩邊教室都有大片的鏡子,
方便學員、小朋友在練習中調整自己的姿勢、動作。

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教學氛圍感覺嚴格,
但從小朋友的表情上都可以感受到他們練習時的愉悅感。

台中兒童暑期活動|英雄跆拳道館-訓練體能、專注力與自信心,健

台中 英雄跆拳道館 常態班、暑期活動

英雄跆拳道館兩館都有常態班課程,
暑期、開學後週一至週六都有開班。

台中兒童暑期活動|英雄跆拳道館-訓練體能、專注力與自信心,健

光興館針對暑期還有暑期班,
一檔10堂課程,
週一到週五都能讓小朋友學習、放電,
可以讓對於跆拳道好奇的小朋友先來試試看,
等開學後再接續常態班繼續訓練。
報名方式可透過電話:0934-193151、LINE ID:alan7647,
或親臨現場報名。

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台中 英雄跆拳道館 教練師資

對於道館中的教練們,
都有照片與個人資歷的介紹。
而Q比上課的沈銀祥教練,
太平的國小生對他應該都很有印象。

沈銀祥教練為國家級A級教練,
曾參與奧運培訓隊選拔晉級十六強,
也獲得多面競賽獎牌,
擁有豐富的跆拳道教學和比賽經驗,
重點是他在太平多間國小擔任跆拳道社團老師,
雖然感覺很嚴格,
但看到小朋友上課時認真,
課後與他互動玩鬧沒有距離,
感覺到他非常擅長小朋友的教學、互動。

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教練們的教練證和研習證明都有展示出來。

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課程部分會依據小朋友目前等級狀態分配,
讓小朋友可以循序漸進的成長。

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台中 英雄跆拳道館 課程體驗

課程訓練中穿著道服褲和英雄跆拳道館的運動服,
由教練為Q比掛上新手小白專屬的白帶。
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跆拳道小菜雞登場!

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訓練前會先充分拉伸、熱身,
再搭配體能訓練。

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除了教練外,
課程也會搭配助教,
指導著小朋友們的動作細節。

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體能訓練除了體力外,
針對柔軟度、反應力、肌力的發展也很有幫助,
也大大的消耗小朋友的精力(畫重點)。

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喜愛運動的熱情是會傳染的,
這小妞本來覺得就來上上課,
但看到身邊的大哥哥、大姊姊們都非常的有活力,
也跟著認真地動起來。

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雖然速度還是有點慢 XD

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經過一系列的熱身活動,
筋骨都舒展開來了,
就可以進行課程訓練了。

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新手小白區會有教練專門指導,
避免小朋友跟不上進度。

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教練會針對基本動作詳細的示範、引導。

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雖然是小菜雞,
但架式上真的有幾分味道了。

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小朋友們會依據目前不同的階段等級分班訓練,
由基礎動作開始,
向下扎根。

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足技訓練分組搭配的是量級與高度相當的夥伴。

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教練也會在旁指導,
讓小朋友們的動作更加確實。

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不過我想很多媽媽看到應該都會覺得小朋友來這邊操一下,
晚上就會乖乖睡覺不耍賴了 XD

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對練時都戴上護具保護安全,
比照正式比賽模式,
讓小朋友進行實戰演練。
教練在點人出來練習的時候,
小朋友對於可以實戰練習都很興奮,
非常的踴躍,
也讓人看到在這麼開朗的環境下,
學員們都很活潑又積極。

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實際演練不僅考驗小朋友的技術和體能,
也培養著小朋友對面比賽的心理素質。

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也是一種很好的釋放壓力的方式。

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在訓練過程中,
小朋友們可以將生活中的壓力通過出拳、踢腿等動作宣洩出來,
不僅達到運動的效果,
也很紓壓。

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整體來說英雄跆拳道館在太平地區經營多年,
也培育出不少優秀的跆拳道小將。
而小朋友學習競賽類的運動,
不僅是為了健康、培養體能,
在環境好的學習環境下,
也能培養積極的想法與良好的心性,
如果發展成興趣或將來職業,
對小朋友來說也是很不錯的方向。
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如果不確定小朋友對於跆拳道學習的意向,
真的可以藉由英雄跆拳道館的暑期班來接觸看看。
兩週10堂課程可以先讓小朋友對於跆拳道有基礎的了解,
後續要銜接上常態性課程或學校社團活動,
就不用擔心不適應、不習慣囉!!

 

台中 英雄跆拳道館 店家資訊

電話:0934-193151
光興館地址:台中市太平區光興路779-1號
總館地址:台中市太平區東平路430號

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