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好物推薦|私密保養好幫手，NHB 蔓越莓益生菌膠囊每日保養超輕鬆!

隨著年齡增長，
越來越明白保養的全面性，
體態、生活習慣、各細節保養都不能輕忽。
當媽媽之後除了要照顧小朋友、家務，

應酬小酌必備解酒神器-DR.HELOS酒前益生菌，應酬族相見恨晚的解酒好物!!DR.HELOS酒前益生菌，入口即化的抹茶薄荷香，應酬小酌必備

接觸到DR.HELOS酒前益生菌這個新產品的時候，
說真的有點相見恨晚阿!!
以前工作場合的酒桌文化總是讓女生們頭疼，
要是DR.HELOS酒前益生菌早點問世，

你的睡眠品質及格嗎？居家也能做睡眠檢測，了解睡眠呼吸中止症!!帶您了解如何申請居家睡眠檢測喔!!!

你一天睡幾小時?你的睡眠品質OK嗎?
影響睡眠品質有非常多的因素，
心情、睡眠環境、生活壓力大、工作時間長、睡眠習慣不良、身體狀況等都會影響，
其中睡眠呼吸中止症就是蠻常見的問題。

居家帶娃媽咪們壓力更大，晚上是不是又卯起來追劇了??熬夜追劇追自由的媽媽們，還有像我們長時間對面電腦的自媒體工作者，在居家防疫的期間對面手機、電影螢幕的時間又更長了，眼部要適時的休息、放鬆跟保養通通都不能少，這回來跟大家分享一下達摩本草-玻尿酸游離型葉黃素膠囊吧!!

很多人都知道葉黃素和蝦紅素的資訊，
兩者都可以提升晶亮力，
且兩者功效不一樣，

說到中部泡溫泉，很多人都會想到擁有美人湯溫泉的台中麒麟峰溫泉，為了讓忙碌的上班族、媽媽、長輩們平日在家也可以輕鬆的享受美人湯的滋潤，麒麟峰推出了溶入溫泉保養概念的-溫瑔茁茁，溫瑔茁茁推出多款溫泉精華身體保養品，讓大家在家裡也可以享受到溫泉會館般的放鬆感。不僅在麒麟峰溫泉會館買得到，也有網購通路，自用、當伴手禮都很不錯喔~

台中的朋友對於麒麟峰溫泉可是一點也不陌生，
位於大坑風景區，
以碳酸氫鹽泉(美人湯)聞名。

身體保養推薦-新紅薑黃先生評價來囉!!紅薑黃先生一上市我就看到一袋女王、二分之一強、上班這檔事等電視節目推薦，接觸後就成為家裡常備品了。睽違八年全新升級的新紅薑黃先生登場了，不僅美顏升級、元氣升級，真的是忙碌媽媽的好幫手喔!!!

之前就有跟大家分享過紅薑黃先生京都限定版，
紅薑黃先生京都限定版是日本沖繩紅薑黃先生和來自京都400年茶鋪-利休園合作產品，
從那時起紅薑黃先生成了家中的固定良伴阿。

沐浴乳推薦-Cow style 牛乳石鹼-Milky牛乳精華沐浴乳，每天跟小娃洗澡、睡前都會有一小段屬於我們倆的聊天、碎碎念時光，選擇香氣清新洗起來舒適滋潤的沐浴乳，大人小孩一起使用不僅方便也很節省浴室的置物空間。以製皂起家的牛乳石鹼在日本是跨越百年歷史的國民品牌，「Milky牛乳精華沐浴乳」能輕鬆搓出濃密泡泡，溫和清潔肌膚、洗後清爽不黏膩，適合全家大小一起使用，子共享舒適沐浴時光喔!!

每天都會習慣跟我家的臭小娃在洗澡的時候聊聊天、泡泡澡，
有時候可以順便聊聊小娃對於今日見聞的看法，
又或是讓她發表一下自己的心情，

魚油品牌推薦-Omega3濃度高達84%的大研生醫德國頂級魚油。年輕的時候總是會仗著青春的優勢，對於身體保養真的會比較馬虎，也會常常覺得很多事情有長輩們說的這麼嚴重嗎?等到自己當媽了，青春小鳥也飛到不知哪去了(淚)才感受到身體需要運動和認真的日常保養，從孕期開始接觸魚油，慢慢也將魚油列入日常保養的必備品中，畢竟常常外食的族群，想要從吃魚這一途補充真的是有點困難，這一次體驗的是台灣資深美女美鳳姐代言的大研生醫德國頂級魚油，也來分享一下魚油應該怎麼吃吧!!

有人常常說部落客的工作很好很輕鬆，
但先不說採訪、拍照等種種細節，
每天對著電腦耗神耗力、想著文案耗盡腦汁，

身體清潔推薦-森之精，濃郁但自然的檜木香氣，搭配天然複方精油，讓你在家也能輕鬆享受森林浴，有天然頂級精油手工皂，不喜歡用皂的朋友也可以選擇天然酵素髮膚沐浴露，還有空氣清淨噴霧喔!讓自然舒服的氣味隨身攜帶，走到哪都像漫步森林中的清新。

  
身體清潔用品每天都要使用，
功能性跟氣味都是大家在選擇時最在意的，
當了媽媽之後，
成分也變成重要的一環阿。

私密處保養推薦-來自日本專業私密保養品牌花美水hanamisui，Outclear系列清潔、保養一把罩，還有外出攜帶方便的Powder Spray 爽身粉末噴霧；除了情趣用凝膠，還有深度保養凝膠系列，滋潤保濕讓你的保養內外兼具，呵護自己連私密處都可以享受頂級的保養，讓悶熱通通OUT。    

台灣的氣候老是溼溼熱熱的，
所以不少的女孩兒應該都有因為下著悶熱，
而引起了許多不適的問題。

椰子油護膚推薦-nova37椰子護膚精華油、初生保養椰子潤唇膏，使用食用級的椰子油， 通過SGS食用油品安全檢測，一罐可以從頭保養到腳， 外出旅遊帶著nova37椰子護膚精華油省略很多瓶瓶罐罐。，成分簡單媽媽用好，寶寶也合用，一罐就能搞定親子出遊的保養的大小事。

之前跟大家分享過一罐多效nova37椰子護膚精華油，
還有可食用的nova37冷壓初榨鹼性椰子油。
nova37椰子護膚精華油成分簡單，
以100％純天然椰子油為主。

日本必敗好物之一紅薑黃先生，不僅有紅色紅薑黃版，還有兒茶素的綠色京都限定版，是大餐後、運動前女孩良伴，babyou姊妹淘熱情推薦喔!!!

紅薑黃先生一上市我就看到一袋女王、二分之一強、上班這檔事等電視節目推薦，
本來就超心動的，
後來又推出了這款和京都利休園合作的紅薑黃先生京都限定版，

很多人以為小胸女才需要胸部按摩， 
但說真的胸型保養是不分大小的，
不管是想要成長或是想要美型，
胸部保養的專家菲玲專業美容美胸SPA都幫女孩們準備好了，
一系列的由內而外的保養，
只要努力~擁有美胸非難事。

天氣炎熱除了熱到煩躁外，
最怕的就是因為流汗而產生一些異味，
那一般大家會採取什麼樣的措施哩?
香水???有些不適宜的味道反而綜合成更恐怖的氣味!!!
爽身粉???這樣就有點難隨身攜帶，
而且穿深色衣服的時候根本不合用~

花小錢，體驗各類保養、美妝品，
聰明女孩精打細算的好選擇~~
butybox五月盒帶你體驗奧莉薇女性淡香水、專業手足保養、5星級spa愛用品、知名哥德式髮品、韓系最夯毛孔清潔等好物。
  

外出旅遊為了輕便有時候會攜帶旅行組合的盥洗、保養品，
一組買下來也是不少錢，

不管是產前、產後媽咪們為了給寶寶最好的營養，
針對營養品的攝取都會努力地做功課，
今天要跟大家分享的是孕哺兒的哺多多媽媽飲品和卵磷脂燕窩多機能營養品，
她們家的卵磷脂燕窩多機能營養品我從孕期八個月開始吃到現在Q比大姊大1y8M了，

以前假日喜歡出去玩，
一雙腳老是走到累累腫腫的，
都需要靠足貼、泡熱水來放鬆；
現在出門的次數雖然少了，
但是每天背一隻娃兒在身上，

 
秋冬的氣候真的叫人不敢領教，
一下熱一下冷，
讓肌膚都有點無所適從了。
不過像我這樣的乾燥肌膚現在就開始需要更加滋潤的保養了，
這回跟大家分享一下SABON橄欖盛宴系列，
個人覺得滋養度是頗不錯的喔！
對於喜歡香芬抒壓的朋友更是不能錯過阿。

這回體驗的是SABON橄欖盛宴體驗組，

 之前跟大家分享過位於西區精誠路上的夏楓養生行館，
因為最近有優惠活動，
所以我們又來報到了！

一進門的閃著水晶燈的大廳，

威德in果凍是我忙碌時候的好幫手，
因為有飽足感，
又可以幫身體補充一點能量，
所以算是家中常備品。
不過有時候出門比較匆促會忘了帶，