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大家對SubWay應該都不陌生吧!
不過當他亮出中文名字後,
著實戳中偶滴笑穴-賽百味!

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 好滴,言歸正傳!
敝人在下小妹我前陣子因為個人的關係開始吃方便素,
所以跟朋友邀約聚餐一定會問...有沒有素食!

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一聽他們要約在SubWay本來要婉拒的,
沒有想到...孤陋寡聞的我...竟然不知道SubWay其實有素的阿!!!

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這一天我們約在SubWay健行學士店,
一樓的店面不大,
但看起來整齊又清潔的~

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按照一般SubWay的點餐流程,
就要開始選餐囉!!

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有多種麵包的選擇也是SubWay的特色之一~
像我個人是最愛蜂蜜燕麥麵包,
吃起來香香甜甜的!

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其他還有口感比較Q的白麵包;
帶著點乾酪粉的巴馬乾酪麵包;
吃得到玉米顆粒的家鄉麵包和口感較為棉軟的全麥麵包,
光是麵包的部分就有別於一般潛艇堡很多了阿!

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肚子餓的時候又聞到陣陣麵包香可真是要命阿!

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接下來就是店員幫你放主食配料的時候啦~~

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義大利雞肉丸是我跟Sean的最愛阿!!!
放上主食後,
服務人員會貼心問要不要加熱,
如果喜歡麵包的溫熱感,
以及起司慢慢融化的感覺,
建議可以熱一下阿!

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增加美味及健康的部分,
就交給這些好吃的生菜啦!
愛吃菜的人當然可以豪氣的全部都加,
像我特不愛洋蔥後的口氣,
所以我只會剔除洋蔥(ㄜ...還有活生生的大黃瓜),
其他的菜菜我都很愛喔!

像墨西哥辣椒我就覺得頗特別的,
每次都會希望多加一點阿!
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看到他們當時新推出的火焰烤餅-起司牛排口味(右圖)真的是快殺死我了!
同行的友人有點,
害我真的好想咬一口喔!XD

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最後再淋上美味醬料就大功告成囉!!!
醬料的部分也會讓人天人交戰一下,
因為這麼多種選擇,
真的會讓人都想試試看阿!

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主食好了,
就可以考慮一下要不要搭配套餐,
除了飲料部分基本的可樂、汽水類,
還有花草茶、果汁和湯品類。

點心的部分有好吃的餅乾可以選,
也有袋裝的零食喔!
通常如果我不會很餓的話,
我會選袋裝零食,
因為可以留著改天吃嘛!

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餅乾的種類也很多,
我的天吶,
花俏到我都想吃吃看阿!
這是從朋友的盤子上a來一起拍的,
可不是我一個人要吃那麼多片阿~~

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這就是我的素食蔬菜套餐!!!

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這樣看起來有點醜醜的啦!
但加上了蜂蜜芥末醬讓生菜的美味度up,
吃起來真的很不錯阿!
跟單純吃著蔬菜沙拉比起來,
我個人是比較喜歡啦!

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喜歡喝熱湯的朋友也可以點杯熱湯喔!
湯品的部分雖說也是蔬菜湯,
但不確定是不是全素的,
如果是吃全素的朋友還是跟店家確認一下比較好!

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像我們這樣一群人來,
最怕是沒有位置可以一起坐著聊聊天,
一樓雖然位置數不多,
但二樓卻非常的寬敞舒適,
所以朋友們聚會也不用擔心沒有位置喔!

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還有窗景的座位,
窗上還有可愛的小塗鴉陪你用餐喔!

 

<<SUBWAY 健行學士店>>
地點:台中市北區健行路406號1F
電話:04-2235-7680
粉絲團:點這兒
 

 
檢視較大的地圖 

<<優點>>
1、備有自行車車架,像我自己騎自行車出門都很怕被偷,店家如果有這樣貼心的設備,騎自行車的客人用餐也會安心點~~
2、熱量標示很清楚,對於想體制控制的女孩兒(男孩兒也是啦!)是很貼心的資訊。

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<<缺點>>
1、招牌也是綠色的,隱身在路樹中有點不醒目。
2、二樓窗景的塗鴉很可愛,但玻璃外側似乎久未清潔,但可愛的塗鴉有點落漆。

Leona 碎碎念~~

其實熱量表這種東西阿,
說真的我又愛又恨的,
認真減肥的時候會很生氣食物沒有標示熱量,
不好計算一天所食的卡路里。
但放鬆時想大吃,
看到熱量又會有點卡卡的。

不過友人分享了自己的減肥秘訣,
兩個月瘦10公斤,
而且是很健康的瘦。
就是食物部分只吃SUBWAY,
在配合1-2小時會噴汗的運動~
天吶!!!這樣的成果真的好誘人喔!!!

不過也不難理解啦!
因為一個主食有澱粉、肉類跟蔬菜,
營養的部分很均衡,
在配合運動真的會瘦的健康!
想積極減肥的女孩兒不妨參考看看喔!

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