Leona fun life -美食旅遊親子美妝

想要飲食控制或是食慾不振的時候，
總會想要來份清爽的沙拉，
但又擔心吃不飽，
近台中火車站商圈和繼光商圈的酷!樂選 沙拉專門店，
提供五種美味手作沙拉和熱壓三明治，
還有由自己喜愛搭配的樂選沙拉，
份量飽足、蔬菜醬料的選擇也多，
想要來份飽足的美味輕食超方便的。

酷!樂選位於民權路上，
白色的招牌搭配貌似熊熊張大嘴要吃東西的圖騰，
簡單又吸睛。
一開始想到吃沙拉?那會飽嗎?
有點冒險的心態去嘗試看看。

店面看起來明亮乾淨，
用餐座位數不多，
因為我每次去裏頭人多頗多的，
加上空間不太，
拍起來小害羞的，
所以就沒有特拍用餐空間。

座位的部分就面對著落地窗一排三座，
裡頭靠牆還有一排兩人座三桌。

餐點的部分在牆面上有列出，
分為手做沙拉、熱壓三明治、樂選沙拉、樂選三明治、手做優格和季節鮮果汁。
手做沙拉、熱壓三明治是已經幫大家搭配好的組合，
而樂選系列則是自己可以依據檯面上的品項來自行選搭，
所以整體餐點價位在$35-$89間。

樂選沙拉的價格是$89，
可以選擇嫩萵苣或是脆生菜為葉菜類基底。

主食的部分有香草雞肉、白雞肉、火腿、鮪魚和水煮蛋則一。

還有多種的蔬果配菜可以選擇。

除了蔬菜類外，
還有堅果燕麥、麵包丁、起司等略有口感的配料。

最後就是選擇搭配的醬料啦~
有油醋醬、凱薩醬、莓果醬、蜂蜜芥末醬、胡麻醬、田園醬和優格美奶滋，
我第一次吃的是帶著點茴香香氣的田園醬。

這是我點的樂選沙拉($89)加上Sean點的樂選三明治($65)
主食的部分我們都是選擇香草雞肉，
再搭配自己喜歡的生菜跟水果來組合。
我的沙拉搭配的是田園醬，
有著幽微的茴香香氣，
但不會太強烈，
吃起來很舒服的味道；
三明治搭配的是莓果醬，
有著莓果的香氣卻不會過酸，
讓整體更顯清爽的口感。

內用的話是這樣滿滿一碗，
還是要稍稍翻動一下，
讓沙拉醬可以均勻沾到底下的生菜會比較好。
主食跟醬料的份量給的頗多的，
香草雞肉搭配著生菜很對味，
而且雞肉的量我真的蠻滿意的，
之前有吃過其他家的沙拉(但不是沙拉專賣店)，
沙拉裡的肉都要省吃儉用的，
才足夠撐過一整碗的生菜的菜味。

而樂選沙拉裡可以按照自己的喜歡選一些水果類搭配，
一樣健康但又不會是滿滿的菜味，
這點對我來說很加分。

也可以嘗試以水煮蛋或是水煮雞肉為主食。

雖然主食的種類不多，
但搭配上豐富的蔬果和不同的醬汁也會產生不同的滋味，
就算連續幾天吃也不會膩。

除了可以自己搭配的樂選沙拉外，
也有五種搭配好的手作沙拉($79)，
所以我連續吃了好幾天的酷!樂選，
來跟大家分享一下這五種手作沙啦吧~ 

雞肉凱薩沙拉外帶的話醬汁跟沙拉是分開的，
如果不想多一個盒子的垃圾是可以請他們直接淋上去。

顏色搭配豐富，
凱薩醬香濃，
適合比較重口味一點朋友。

這是龍蝦沙拉三明治，
可惜龍蝦沙拉這配料只能搭配在三明治上，
不然搭配沙拉應該也很好吃。

胡麻鮮蝦沙拉-鮮蝦的部分給的頗多的，
蝦肉Q軟，
搭配上胡麻醬香很開胃，
喜歡海鮮的女孩兒不妨考慮這一道，
以蝦的數量來說個人是覺得頗超值。

今天除了沙拉還搭配了季節新鮮果汁，
這一天的果汁是以芒果、鳳梨、蘋果三種蔬果製成的，
以水果的甜味為主，
沒有在調整甜度，
搭配沙拉真的是一整個清爽。

青青捲麵沙拉以青醬捲心麵為主食，
搭配些許的蔬菜，
整體來說是會吃的很飽，
我個人的話會比較不傾向這一道，
因為以沙拉來說蔬菜量不多，
是單純給食量比較大的朋友能有比較高的飽足感。

焦香地瓜沙拉以大份量的地瓜為主食，
地瓜香甜搭配黃瓜、彩椒和洋蔥，
口味上偏重一些，
我個人也不愛這麼大份量的地瓜，
但想吃健康澱粉的朋友就可以考慮他了。

(照片候補~不知道放哪去了~聳肩)
時令水果沙拉 
滿滿的水果吃一餐真的是蠻過癮的，
而且水果的種類又多，
搭配優格醬更是一種絕佳的美味。

 
整體來說我覺得的沙拉真的是非常的划算，
因為一般最容易取得的沙拉是來自於超商，
超商沙拉一份約$55上下，
但真的比較吃不飽，
若要搭配其他的餐點吃飽也要考量食物的種類。
酷!樂選的沙拉分量我吃得飽，
而且不管是食材的搭配或是醬料的選擇，
讓整體變化可以多很多，
價格也很實惠，
想要可以大口吃生菜水果又不用擔心吃不飽，
或是要自己洗菜、切菜的困擾，
想要多多攝取蔬菜、水果，
不用自己跑市場、洗菜、切菜，
來酷!樂選就能搞定囉~

外食有時我會準備餐盒，
但他們家的沙拉份量不小，
我的餐盒不是太大就是太小，
(沒辦法~帶太小我吃不夠，帶太大又怕店家覺得我來佔便宜的~(聳肩))
所以我選擇把外帶的餐盒、醬料盒洗乾淨再帶回去裝，
一樣可以享有自備餐盒的優惠喔!

酷！樂選
營業時間:10:00 - 20:00
電話:04-22235202
地址:台中市西區民權路63號
粉絲團: 酷！樂選

【本文為自行消費後之心得，內文口感純屬個人心得分享，各人喜好不同，故感受亦有所不同，以上心得僅供參考。】
消費時間為2018/8/13、8/18、8/20、8/21、8/22

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